こんにちは！！たかくんです。 今日のテーマは『血糖値』 みなさんは、フルーツジュースを飲んだことがありますか？？ 手軽に栄養が取れて、朝食代わりに飲んでいる人もいるのではないでしょうか 今回は血糖値と果物に関するお話です♪ フルーツジュースと糖 …

どうも、お久しぶりです たかくんです！ 昨日から、先輩達と飲むために栃木県に来てまして、今その帰り道です。 行きは友達の車に乗り合いで来たので、 帰りは電車に揺られてまったりと帰ろうと。 たまにはそういうのも良いですよね 郡山に向かう途中、黒磯…

こんにちは！たかくんです 久しぶりの投稿です！ 今回は”水ってなんで飲んだ方がいいの？”ってことについてです。 まずは、なんでいいのかよりも前に確認して置くことが… あなたは、1日にどのくらい水分を摂っていますか？？【バトマンゲリジ医学博士】曰く1…